მიიღეთ საკუთარ თავზე წარმატების მიღწევა ჯანმრთელობისა და ფიტნეს მიზნებით, თუ არა თქვენი პირადი ან საქმიანი ველნესი კამპანია.
დაწკაპეთ ეს სლაიდები უფასო იარაღებით, რათა დაგეხმაროთ მიზნების მისაღწევად. სურსათის უჯრედებიდან მორგებული ლოგებიდან, გამოიყენეთ ეს ინსტრუმენტები სტრუქტურისა და მხარდაჭერისთვის.
ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ Microsoft- მა თავისი ონლაინ გადმოტვირთვის საიტი დატოვა შაბლონებისათვის. ქვემოთ ჩამოთვლილია, თუ როგორ უნდა მოიძიოთ ეს თარგები, თუ ისინი ხელმისაწვდომია Microsoft Office- ის ვერსიისთვის.
10 of 01
ყოველთვიური საოჯახო კვება Planner თარგის ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Excel
ამ ყოველთვიური საოჯახო კვების დაგეგმვის თარგის გამოყენება ან Microsoft- ისთვის ამოსაბეჭდი ვერსია შეგიძლიათ შეინახოთ დრო, ფული და კალორია.
ცხრილსაც კი ქმნის საყიდლების სია თქვენს კვებაზე. სათამაშო გეგმით, თქვენ უფრო პოზიტიურ სიკეთეს მიიღებთ.
ჩამოტვირთეთ ეს შაბლონი Excel- ის გახსნით, შემდეგ კი აირჩიეთ ფაილი - ახალი. ეკრანის ზედა სიახლოვეს, ამ თარგის ძიება კლავიატურაზე.
10 of 02
კვების დაგეგმვის ჟურნალი და კვების ჟურნალი თარგი და დასაბეჭდი Microsoft Excel
დიეტური ცვლილებები? ეს კვება Planner ჟურნალი და კვების ჟურნალი თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Excel არის დინამიური გზა შენარჩუნება თავის პატიოსანი. უბრალოდ შეიყვანეთ მონაცემები და ჩარტებში ავტომატურად განახლდება.
ეს ჩანაწერი ასევე შეიძლება იყოს დიდი გზა ჯანდაცვის პროფესიონალებთან კომუნიკაციისთვის, რომელთაგან ბევრმა შეიძლება სათანადო რეაგირება შეინახოს თქვენი საკვებიდან. ისინი იმდენად ამაყობდებიან.
შიგნიდან Excel, აირჩიეთ ფაილი - ახალი - ძიება სიტყვით.
10 of 03
Walk-a-thon დაგირავდეს და Badge Templates for Microsoft Word
კარგი მიზეზის არსებობისთვის ადვილია ორგანიზება და განხორციელება ამ Word-a-thon Pledge და Badge თარგი Microsoft Word- ისთვის.
მოსახსნელი მანძილი, რომელიც ჩამოთვლილია სამკერდე თარგზე არის გასართობად, რომ გადაადგილდეთ მანძილი, როგორც გასწვრივ.
Word- ში, აირჩიეთ ფაილი - ახალი - საძიებო სიტყვით.
10 of 10
ჯგუფი წონა Tracker თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Excel
შენი ოფისი, ორგანიზაცია ან ოჯახი შეიძლება ერთად გაუმკლავდეთ ველნესი მიზნები.
შეინახეთ წვდომის metrics ამ ჯგუფის წონა Tracker თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Excel.
შიგნიდან Excel, აირჩიეთ ფაილი - ახალი, შემდეგ მოძებნეთ თარგი.
10 of 05
ჯანმრთელობისა და ველნესი ბიულეტენი Flyer თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Word
თუ გსურთ აღსანიშნავად თქვენი ახალი მიზნების მისაღწევად ან მოიწვიოს სხვები შეუერთდეს, მიიღოთ გაგზავნა მასშტაბით ამ ჯანმრთელობისა და ველნესი საინფორმაციო ბიულეტენი Flyer თარგი ან ამოსაბეჭდი Microsoft Word.
იყავი კრეატიული. ამ თარგების ელემენტები დააკონფიგურიროთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ შეინახეთ განლაგება და გადავიდეს ფერები და გამოსახულებები თქვენ აღმოჩნდებით წინსვლისას შექმნის დიდი flyer.
Word- ში, აირჩიეთ ფაილი - ახალი, შემდეგ მოძებნეთ ეს თარგი.
10 of 06
Running ფიტნეს შესვლა თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Excel
გამოიყენეთ ეს გაშვებული ფიტნეს შესვლა თარგი ან ამოსაბეჭდი Microsoft Excel რომ აკონტროლოთ თქვენი ყოველდღიური მანძილი და სხვა.
თუ შეიყვანეთ მონაცემები, სქემები განახლდება ავტომატურად. ეს შეიძლება იყოს დიდი გზა მოტივაცია თავს, თვალთვალისთვის რამდენი სამუშაოა თქვენ დააყენა თქვენს გაშვებული პრაქტიკა.
გახსენით სიტყვა, აირჩიეთ ფაილი - ახალი, საძიებო სიტყვით.
07-დან 10-მდე
Colorful Diet და სავარჯიშო ჟურნალი გრაფიკების თარგის for Microsoft Excel
ეს ფერადი დიეტა და სავარჯიშო ჟურნალი გრაფიკის თარგით ან Microsoft- ისთვის დასაბეჭდი საშუალებით შეგიძლიათ შეინახოთ ყველა თქვენი ველნესი ინფორმაციის ერთ ადგილას.
თუ ადრე არ იყენებდით ცხრილს, ამ თარგის გამოყენებით შეიძლება ახალი მეთოდების მიღება. მხოლოდ შეავსე ინფორმაცია და გადააადგილეთ თქვენი საკვები და საქმიანობა.
შიგნიდან Excel, აირჩიეთ ფაილი - ახალი - ძიება სიტყვით.
10 of 08
ყოველდღიური Strength სასწავლო შესვლა თარგი ან ამოსაბეჭდი Microsoft Word
თქვენი ფიტნეს რეჟიმი შეიძლება შეიცავდეს რამდენიმე აქტივობას, მათ შორის წინააღმდეგობის სწავლებას.
ეს ყოველდღიური Strength სასწავლო შესვლა თარგი ან ამოსაბეჭდი Microsoft Word არის ლამაზი ინსტრუმენტი ხედავს თქვენს პროგრესს ამ კატეგორიაში.
გახსენით სიტყვა, აირჩიეთ ფაილი - ახალი, საძიებო სიტყვით.
10 of 09
Calorie ამორტიზაციის გრაფიკი თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft Excel
თქვენ არასდროს იყენებდით კალკერი ამორტიზაციის გრაფიკს თარგის ან Microsoft- ის Excel- ისთვის (ან ისიც კი გავიგე)?
ეს არის ჭეშმარიტი ფიტნეს Nerd. ეს თარგი დაადასტურებს თუ რამდენი კალორია მოგიწევთ თქვენი წონის მიზნის მისაღწევად.
შიგნიდან Excel, აირჩიეთ ფაილი - ახალი, შემდეგ მოძებნეთ სიტყვით.
10 of 10
კვების Pyramid პრეზენტაცია თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft PowerPoint
ეს კვების Pyramic პრეზენტაცია თარგი ან ამოსაბეჭდი for Microsoft PowerPoint კიდევ ერთი გზა გაუზიაროს ფიტნეს და ველნესი კამპანიები ან მიზნები.
ზემოთ მოყვანილი ლინკი ასევე აჩვენებს სურსათის პირამიდის პრეზენტაციებს PowerPoint- ისათვის, მათ შორის ერთი მაუსი Mischief- ისთვის, საგანმანათლებლო პროგრამული ინსტრუმენტის Microsoft- ისგან.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაინტერესდეთ:
- Microsoft- ის საუკეთესო კალენდარი, განრიგი და ორგანიზაციის შაბლონები
- მორგება ჩვეულებრივი თარგი Microsoft Office- ში
მზად კიდევ უფრო შაბლონის რეკომენდაციები? ეწვიეთ ჩვენს მთავარ ოფისის პროგრამული თარგების საიტზე.