ორივე მოწყობილობას აქვს ძლიერი და სუსტი მხარეები
როდესაც Apple Apple- მა შევიძინე, მე უფრო დაინტერესებული ვიყავი ჩემს ტელეფონზე, ვიდრე Watch Watch აქტივობის ფუნქცია. რა თქმა უნდა, მე ალბათ ცდილობენ რამდენიმე ფიტნეს თვისებები, მაგრამ, როგორც დიდი ხნის Fitbit მომხმარებელი, მე ვერ ვხედავ Apple Watch როგორც ის, რაც შეიძლება უზრუნველყოს ჩემთვის ბევრად განსხვავებული გამოცდილება რამდენადაც თვალთვალის ეშვება და დადის , ჩემი პირველადი workout არჩევანი.
რამდენიმე თვის შემდეგ, აქტივობა და Workout apps on Watch იყო ორი ჩემი საყვარელი Apple Watch თვისებები. მე მაინც აცვიათ ჩემი Fitbit ყოველდღე, მაგრამ მე ტენდენცია ფოკუსირება მე კითხვები მე watch ვიდრე Fitbit. აქ არის რამდენიმე რამ, რაც გავიგე, რომ ორი თვის განმავლობაში ორი თვის განმავლობაში ვიღებდი.
სავარჯიშო განსხვავდება აქტიური
ერთი ყველაზე დიდი revelations for Fitbit wearers არის ის, რომ ყველა "აქტიური წუთი" ისინი იმდენად ამაყობენ, რომ არ არის რეალურად ყველა რომ აქტიური. Fitbit- ს შეუძლია აჩვენოს 80 აქტიური წუთი, რომელიც უხეშად გრძელდება ორი ხანგრძლივი ძაღლის სიგრძეზე, ხოლო Apple Watch- ი აფიქსირებს ნაბიჯებს, მაგრამ მიიჩნევს, რომ მოძრაობის მხოლოდ ხუთი წუთი კვალიფიცირდება, როგორც " სწავლება ". ეს არის დიდი განსხვავება და რაღაც აღსანიშნავია როდესაც საქმე გრძელვადიანი ფიტნეს მიზნების მიღწევას ეხება.
თუ თქვენ ფეხით საკმაოდ ნელა ტემპით (დაახლოებით 18- ან 19 წუთიანი მილის), Apple Watch არ დაუმალავს იმ ძირფესვიანად დადის, როგორც ძლიერი სწავლება. ორივე მოწყობილობა დარეგისტრირებდა მოძრაობას, მაგრამ მკვეთრად განსხვავებული გზებით. განსხვავება სავარაუდოდ მოდის გულისცემის მონიტორის Apple Watch- ში. მან იცის, რომ ეს მილი არ ცდილობდა ტონად ძალისხმევას, ხოლო Fitbit ვერ ხედავს რამდენი სამუშაო წავიდა იმ ფეხით workouts.
Apple Watch არის მწვრთნელი
Apple Watch- ის საშუალებით შეგიძლიათ ყოველთვიური კალიფორმის დასახვა, რომლის მეშვეობითაც თქვენ აპირებთ გადაადგილებისას. როგორც დღეს ვითარდება, აქტივობის ფონის ვარდისფერი წრე თანდათან ხურავს.
როცა პირველად ვუყურე, 700 კალორიას მივდიოდი. როგორც შედარებით აქტიური ადამიანი, ვფიქრობდი, რომ გონივრულ მიზანს გულისხმობდა. როგორც ირკვევა, 700 კალორიის წვა უფრო მეტ ძალისხმევას იღებს, ვიდრე მეგონა, და მე ხელიდან გაუშვა მიზანი, ვიდრე პირველ კვირაში. მე 2 000 კალორიას დავკარგავ ჩემს Fitbit- ზე, ასე რომ, ნამდვილად შემიძლია 700-ს მოხვდე? აღმოჩნდება, რომ Fitbit დაამატეთ კალორიებს, რომელიც ბუნებრივად დამწვრობას (რაც ძალიან ბევრია). ეს არის ცოტა skewed ნომერი, როდესაც თქვენ ეძებს მას შემდეგ კონტექსტში, თუ რამდენად თქვენ დაწვეს ძალისხმევა, ვიდრე უბრალოდ სუნთქვა.
რა იყო საინტერესო იყო Apple Watch- ის რეაქცია ჩემი calorie- იწვის მარცხი. მომდევნო ორშაბათს, მას ბევრად უფრო დაბალი კალორიური მიზანი მივუდგე, როგორც რაღაც ჩემთვის, რომ ცდილობენ. ყოველ კვირას რომ ვვარჯიშობდი, შემდეგ ორშაბათს, ვუყურე ოდნავ უფრო მეტ მიზანს. ახლა რამდენიმე თვის შემდეგ, ჩემი ყოველდღიური მიზანი გაიარა 800, და მე დარტყმის ეს ყოველი დღე. Apple Watch- მა თანდათანობით გააფართოვა რამე კვირაში, რათა მოხერხდა, თუ რა იყო უჩვეულო მიზანი რეალური შესაძლებლობა.
ეს არის დიდი განსხვავება Fitbit- ისგან. მასთან ერთად შეგიძლიათ შეიმუშაოთ ნაბიჯი მიზნები და დაინახავ, რამდენად შორს ხართ თქვენი მიზნის მიღწევა, მაგრამ ისიც თქვენზეა დამოკიდებული, თუ რა რეალისტური იქნება მიზნების მისაღწევად. თუ დაიწყებთ არარეალისტურ მიზნებს, ვაფასებთ Apple Apple- ს ნაზად დააყენებს თქვენთან ერთად და გააკეთე სასარგებლო რჩევები იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ.
დრო, რომ დავდგეთ
ნებისმიერ მსურველს, რომელიც უმრავლესობას ატარებს კომპიუტერულ ეკრანზე, შეუძლია ისარგებლოს თვალსაჩინო შეხსენებაზე, რომელიც საათის განმავლობაში დგას. თავდაპირველად, შეტყობინებას მოჰყვება საათის მსგავსი საათები, თუ წინა 50 წუთში არ იდგა. მალე, თქვენ მოამზადებ საკუთარ თავს, რომ დადგეს და გადაადგილება მთელი დღის განმავლობაში. უბრალოდ ამ მცირე ზომის მოძრაობამ შეიძლება გააგრძელოს ჯანმრთელი და უფრო პროდუქტიული სამუშაო დღის განმავლობაში.
კონკურენციის ნაკლებობა
ერთი რამ შეიძლება გამოტოვოთ Apple Watch- სთან ერთად კონკურენციასთან ერთად. ერთად Fitbit, შეგიძლიათ გამოწვევას თანამშრომლებთან და მეგობრებთან კონკურსებში, რომელშიც თქვენ ცდილობენ outstep ერთმანეთს დროს შაბათ ან კონკრეტულ დღეს. არ არსებობს სოციალური გამოწვევა ელემენტის Apple აქტიურობა app, ასე რომ არ არსებობს გზა კონკურენციას თქვენი მეგობრები თქვენს workouts. თუ თქვენ მიჩვეული ხართ ფითითის ტარებაზე, თქვენ იცით, რომ მეგობრული კონკურენცია არ არის ისეთი, რომ მოტივაცია მოგიწიოთ იქ და გადაადგილება.