დაიცავით თქვენი დრო დისკრეტიტული Browsing ჩვევების შეზღუდვით
გამოიკვლიეთ ეს: თქვენ ონლაინში გადასვლა კონკრეტული დავალების მისაღებად. მაგრამ გზაზე, თქვენ მიიღებთ განცალკევებულ ელ-ფოსტას, Facebook- ს , აპლიკაციას / პროგრამულ განახლებებს, ბრაუზერის ჩანართებს დაავიწყდათ, რომ დატოვეთ ღია, თქვენი საყვარელი სახელგანთქმული tweetstorm და სხვა რამ, რაც გუშინ უნდა გითხრათ.
არ იქნებოდა დიდი თუ იყო გარკვეული დროის მართვის app ან ვებ ინსტრუმენტი, რომ შეაჩერა თქვენ გაყვანაა 45 წუთით ადრე საბოლოოდ ახსოვს, რაც თქვენ წავიდა ონლაინ გავაკეთოთ პირველ რიგში?
ონლაინ distractions შეიძლება იყოს რეალური პრობლემა მათთვის, ვინც არ არის მზაკვრული ან დისციპლინირებული საკმარისი იმისათვის, რომ წინააღმდეგობა გაუწიოს არაპროდუქტიული გვერდების ჩვევებს, მაგრამ არ არსებობს მიზეზი, რის გამოც თუნდაც ყველაზე განცდა-მიდრეკილებაზე ინდივიდუალურმა ადამიანმა ვერ შეძლებს უფრო განზრახ მომხმარებლად გახადოს. ინსტრუმენტები, როგორიცაა დროის მართვა apps და ბრაუზერის გაგრძელება შეიძლება დიდი დახმარება, როდესაც მხოლოდ ნაცნობობა.
რეკომენდებულია: როგორ დაარღვიოთ Endless ინტერნეტ Browsing ციკლი
თუ გსურთ, რომ იყოთ უფრო პროდუქტიული ვებ-მომხმარებელი, რომელსაც უფრო თავისუფალი დრო აქვს, სარგებლობთ, განიხილეთ შემდეგი ინსტრუმენტების ერთი (ან რამდენიმე) ინსტალაცია ან ინსტალაცია.
10 of 01
RescueTime
RescueTime არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დროის მართვის პროგრამა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც კომპიუტერში, ასევე მობილური ინტერნეტისთვის, რათა დრო გაატაროთ დათვალიერების საიტებზე და აპებში. უფასო წევრობა მიიღებს ამ პლიუს შესაძლებლობას, დაადგინოს მიზნები, თუ როგორ გსურთ გაატაროთ დრო, ისევე როგორც ყოველკვირეული და კვარტალური ანგარიშები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინსტრუმენტი, რათა მიიღოთ შეტყობინებები იმის შესახებ, თუ როდის გაატარეთ საკმარისი დრო გარკვეული აქტივობით, ბლოკირება კონკრეტულ საიტებზე, მიღწევები მთელი დღის განმავლობაში და მეტი. მეტი »
10 of 02
სიმღერა
გვინდა, ზუსტად რამდენი დრო გაატაროთ კონკრეტულ საიტებზე ? Trackr არის მარტივი Chrome ბრაუზერის გაფართოება, რომელიც გვიჩვენებს ლამაზი ტორტი გრაფა და შესაბამისი ლეგენდა გადმოგცეთ ვიზუალური იდეა, სადაც თქვენ ხარჯვის თქვენი დრო. დეველოპერის მონაცემებით, ის მხოლოდ ვებ-გვერდზე აქტიურ დროსაც იკვლევს - რაც იმას ნიშნავს, რომ უამრავი ბრაუზერი ღიაა, ის არ იმოქმედებს თაგვის გადაადგილებაზე ან სხვა რაიმე ქმედებას ვებ გვერდზე, რომელიც თვალს ადევნებს თვალს. მეტი »
10 of 03
გადასვლა F *** ing მუშაობა
ეს არ არის ზუსტად იმ ადამიანებისათვის, ვისაც უპირატესობა ენიჭება. მომწონს Trackr, გადასვლა F *** ing მუშაობა არის Chrome გაფართოება, რომელიც მოქმედებს, როგორც ნახვა ბლოკატორი. უბრალოდ გეტყვით იმ გაფართოებას, რომელ ვებ-გვერდს გსურთ დაბლოკოთ (მაგ. Facebook, Netflix , YouTube და ა.შ.) და შემდეგ ყოველ ჯერზე, რომ შეეცადოთ ეწვიოთ. თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, განათავსოთ გაგრძელების პაუზის როგორც პატარა, როგორც ხუთი წუთი ან 48 საათის განმავლობაში, მაგრამ გაფართოება მოგთხოვთ თუ თქვენ f *** ing დარწმუნებული ადრე ამით! მეტი »
10 of 10
იყავი მობილიზებული
თუ თქვენ არ ხართ ძალიან მძაფრი სუფთა ენაზე, რომელიც ადრე შემოთავაზებული ბრაუზერის გაფართოებით შეგიძლია მოგანიჭოთ, თქვენ შეიძლება შეინარჩუნოთ StayFocused- ს მსგავსი შედარებით უფრო თავაზიანი ალტერნატივა. StayFocused ასევე Chrome გაფართოება, რომელიც მუშაობს შეზღუდვის თქვენი წვდომის დროულად გაყვანა საიტებზე . ეს კონკრეტული გაფართოება საშუალებას გაძლევთ შემოიფარგლოთ გარკვეული დროისთვის - თქვა, ერთი საათის პროდუქტიული დრო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ ყოველდღიური მაქსიმალური დრო, რომელიც დაშვებულია წვდომისთვის, მაგრამ როდესაც ეს დრო იზრდება, იმ საიტებზე მოხვედრისთვის მიუწვდომელი იქნება. მეტი »
10 of 05
თვითკონტროლი
ხართ თუ არა Mac მომხმარებელი? SelfControl არის უფასო Mac ოთახი, რომელიც საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს ბლოკირება საკმაოდ ბევრი არაფერი მათ სურთ - საიტებზე, ფოსტის სერვერები ან სხვაგან. გააფრთხილა, თუმცა: განსხვავებით Chrome გაფართოებები ზემოთ, რომელიც შეიძლება გვერდს აუვლის უბრალოდ გამორთვა მათ , SelfControl ინარჩუნებს სამუშაო შემდეგაც კი, თქვენ განაახლეთ თქვენი Mac. მაშინაც კი, როდესაც თქვენ გაქვთ დრო შეზღუდვა distractions, დარწმუნდით, რომ თქვენ ნამდვილად არ გვჭირდება მათ დროს. მეტი »
10 of 06
ტყე
Okay, ასე რომ, შესაძლოა, თქვენ უფრო მობილური დამოკიდებულება. თუ თქვენ ხართ, თქვენ გსურთ შეამოწმეთ ტყე - პრემიუმ აპლიკაცია ხელმისაწვდომია iOS, Android და Windows Phone- ის მოწყობილობებისათვის, რომლებიც სმარტფონზე დამოკიდებულებას სძინავთ . ხეების დარგვა! ხე დარგე, როცა გინდა ფოკუსირება თქვენს საქმეზე და როგორც შენ აკეთებთ, ხე იზრდება. თუ თქვენ დატოვებთ აპს, ხე მოკლეს. ასევე არსებობს ბრაუზერის გაგრძელება Chrome- ისა და Firefox- ისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიზარდოთ თქვენი ტყეც ინტერნეტში! მეტი »
07-დან 10-მდე
მომენტი
თუ თქვენ iPhone addict უბრალოდ ეძებს მარტივი, უფასო ოთახი დაგეხმარებათ გამოაგდონ თქვენი ცუდი ჩვევა მუდმივად შემოწმების თქვენი ტელეფონი და ხარჯვის გზა ძალიან ბევრი დრო მასზე, განიხილოს Moment. ნახეთ ზუსტად რამდენი ხნით თქვენს ტელეფონზე ხარჯვისას, გაფრთხილებთ, რომ შეგახსენოთ, რომ ყველა X წუთს გამოეწვიოთ და ყოველდღიური ლიმიტი დაიმსახუროთ, რომელიც გაფრთხილებთ, როდესაც მიაღწიეთ მას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აკონტროლოთ რომელი აპლიკაციები იყენებთ ყველაზე მეტად იმ იდეის მისაღებად, რაც ყველაზე მეტს იძლევა. მეტი »
10 of 08
განთავისუფლება
კიდევ ერთი სმარტფონის დამოკიდებულების აპლიკაცია ხელმისაწვდომია როგორც iOS- ის, ასევე Android მოწყობილობებისთვის BreakFree- ს, რომელიც აკონტროლებს თქვენს აპლიკაციას და შემდეგ აღიარებს დამხმარე ნიმუშების ნიმუშს, რათა გააფრთხილოს იგი გაფრთხილებაზე. ეს, როგორც ჩანს, მოწინავე ალგორითმს იყენებს თქვენი "დამოკიდებულების ქულების" გამოსათვლელად, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ რეალურ დროში . არსებობს მხოლოდ ერთი დიდი downside ამ ერთი - მას სჭირდება თქვენი საიდან მომსახურება უნდა ჩართული, რომელიც შეიძლება ნამდვილად suck ბატარეის თქვენი მოწყობილობა, ასე რომ დარწმუნდით განიხილოს ეს ადრე ცდილობს app out. მეტი »
10 of 09
ცივი ინდაური
ცივი თურქეთი არის კიდევ ერთი- in- ერთი დრო მართვის ინსტრუმენტი აშენება დესკტოპის ვებ. უფასო ვერსიით თქვენ მიიღებთ მაქსიმალურ დაბლოკულ პერიოდს, შექმენით მრავალჯერადი საბაჟო ჯგუფები ბლოკნოტებისთვის, რომლებიც სპეციფიკურ შემთხვევებში აკმაყოფილებენ და ასევე ისარგებლებენ მოსახერხებელ მუშაობას / შესვენების ტაიმერს. პრო ვერსია გაძლევთ გაცილებით მეტი დისპეჩერიზაციის საშუალებას , განაცხადების დაბლოკვის შესაძლებლობას, შაბლონების ან გამონაკლისების შექმნის შესაძლებლობას, სამუშაოს / შესვენების ინტერვალს და რაღაც "გაყინული თურქეთს", რომელიც დღის განმავლობაში კონკრეტულ დროს ჩაკეტავს. მეტი »
10 of 10
თავისუფლება
თუ თქვენ მზად ხართ გადაიხადოთ დიდი დროის მენეჯმენტის აპლიკაცია, რომელიც ნამდვილად მოიცავს ყველაფერს, თავისუფლება შეიძლება იყოს თქვენთვის აპლიკაცია. შეგიძლიათ სცადოთ უფასოდ და შემდეგ გადაწყვიტოს, გსურთ ყოველთვიური, ყოველწლიური ან მუდმივი გამოწერა. თავისუფლება შეუძლია დაფაროს ყველა მოწყობილობა, მათ შორის Mac OS X, iOS და Windows. დაბლოკოს ნებისმიერი აპლიკაცია ან ვებსაიტი, რომლითაც გსურთ "თავისუფლების" სესიები და ჩაკეტილი რეჟიმის მქონე ახალი ჩვევები. აპლიკაცია არის სუპერ სუფთა და მარტივი, არამედ ძალიან ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო პროდუქტიული გახდეს . მეტი »